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La meilleure façon de marcher

« Les personnes volontaires et bénévoles pour l’encadrement de ces sorties sont les seules responsables. En conséquence, chaque participant se doit de respecter scrupuleusement leurs consignes, tant pour la sécurité, les itinéraires, que pour l’allure de la marche sur tous les parcours » (article 4c) du règlement) ; 
      Aidez les encadrants en suivant leurs prescriptions
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L'entorse en randonnée